脳筋サウナー

2024.03.16

48回目の訪問

色々忙しくて3週間ぶりのランニング。
加齢なのか運動不足なのかさすがに後半は足が上がらない。
そして「かれい」と入力すると「華麗」より「加齢」が先に候補として出てくるのは何とも切ない。

ランニングして19:30頃入ると土曜の夜にしては割と空いていていて、この時期にしては珍しいなと思っていたら21:00を過ぎると賑やかに。
そりゃそうだよねと変な安心感が…。

サウナはいつも通りしっかり熱く、これだけ人が頻繁に出入りしても保てるのはさすがですね。

  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 18.8℃,12.5℃
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