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2022.11.21

23回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

またまたGSS。

夕方にinしたがいつもの夕方より疎ら。

いつも6チャンネルやけど今日は4チャンネル🤔

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

サ飯は前から気になってたまる栄さんへ。

歩いた距離 5km

肉丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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