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2022.07.27

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

アムザと迷ったが足をのばしてなにけんへ。

延寿湯であったまってからサウナへ

リニューアルしてからサ室の温度と湿度がパワーアップしてガンガン汗が出る🔥

サウナ10分×2
ウィスキングサウナ10分×1
水風呂1分×3
外気浴5分×3

安定の冷冷浴最高😮‍💨

ウィスキングサウナ思ってたよりアチアチ🤤

一旦休憩するため4F和み亭へ

今回は韓国冷麺チョイス🍜

めちゃくちゃうまい💯

食後7Fにて仮眠😪

仮眠後、浴室へ

サウナ10分×2
SMS10分×1
水風呂1分×3
外気浴5分×3

計6SETかまして終了🫠

韓国冷麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃
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