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2022.06.07

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

先週久しぶりにアムザ行ったからまたまたアムザ沼に🤤

まずはikiサウナ2setかまして5Fレストラン男はつらいへ

新メニューの塩レモン素麺チョイスうまい😮‍💨

リクライニングで小一時間休憩しいざサウナへ

ikiサウナ、フィンランド、ikiサウナで完走💯

結局ikiサウナ10分×4
フィンランドサウナ10分×1
水風呂1分×5
外気浴5分×5

計5set✌️

歩いた距離 5km

塩レモン素麺

さっぱりしてて食べやすい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 81℃,94℃
  • 水風呂温度 24℃,17℃,13℃
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