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た@サスト😌

2021.12.15

45回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ サウナ飯

サウナ：6.5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日はサボったジョギングからのサウナ😌

歩いた距離 1km

御徒町小町食堂

サラダ

好きなオカズだけつまめて、深夜もやってて便利 マルヤスや135は中華だけど、こっちはいろいろある😌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.5℃
0
20

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