猫バンブー

中部エリアNo.1水風呂 静岡しきじ
〜地下深層水が最高 Water is life 〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
▪️念願のしきじ
きょうはサウナ部の活動日。
本日の目的地は『しきじ』です。

「サウナファンとして、ここの水風呂に一度は入りたい！」

そんな想いで東京から2時間半、静岡へやってまいりました。

土曜11時で、駐車場は一杯です。

早速、1600円で入場しました。
浴場は薬草の香りが漂い、フィンランドサウナ(120℃)と薬草スチームサウナ(60℃)が楽しめます。

フィンランドサウナは高温で10分入っているのがやっと...。同じく薬草サウナも湿度が高く、体感温度は60℃以上に熱く感じました。

▪️地下水が最高！Water is life
しきじは、天然ミネラルを含んだ地下深層水を汲み上げています。
市販のミネラルウォーターよりも、カルシウムやマグネシウムの含有量が高く、そんな良水を贅沢にも水風呂に使っています。
実際に、ペットボトルで持って帰る方もいるそうです。

はぁ〜!!!(ため息)
こんなに水で違うものか。

水の硬度は高く、ぐっと肌が引き締まります。 地下から汲み上げた水は冷たくて、柔らかいです。

マンガ サ道の言葉を借りれば、身体は水と同化し、心は大きく広がり、全てと繋がってゆく感覚...でしょうか。

生命の源は水にある。

東京で暮らす私に、水という最高の価値を気づかせてくれるしきじ。ありがとう。

2階の休憩室でお休みを挟みながら、3セット入りました。

喫煙者じゃない私には、喫煙可の休憩室は少々きつかった部分も。ただ、それも昔ながらのサウナらしさと言えます。

大満足の遠征になりました。
また静岡に来たら寄りたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

一言：
アサヒトレンド21ファンの皆さん、遂にリニューアルが完了いたしました！

8月後半はタイルと配管工事のため休業し、9月2日(月)から再開したそうです。

男湯サウナに入ってびっくりしました。
「・・・サウナも新しくなっている！？」

ヒノキ簀と壁が一新されています。しかも、針時計まである(あえて砂時計も残してあるところが嬉しい)。
サウナの心臓部 ボイラーも新しいものに取り替えてありました。

ヒノキの匂いを嗅ぎながら、ゆっくり3セット過ごすこと1時間。

これこれ！整うわー！

帰りに、受付のお母さんと会話しました。

猫バンブー「すごい良かったです！」

お母さん「平成2年にオープンしたアサヒトレンドは30年だから。配管に手を入れたかったのよ。」

猫バンブー「そうでしたか〜」

お母さん「サウナボイラーは受注品。今回は男湯だけなんだけどねぇ。」

猫バンブー「今はサウナブームだから。このタイミングはバッチリですよ。」

お母さん「サウナブーム？」

お母さんに、サウナイキタイとこのサウナで皆が整ってることをスマホ画面を見せて伝えると、

「えー！？」と少し嬉しそう笑。

良かったね。また来ます、今日もありがとうございました。

サウナのちょっといい話でした。

天然井戸水を使った古代ローマ風銭湯！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
きょうは三鷹駅南口徒歩3分 春の湯に行ってきました。サウナコースはタオル大小がついて840円です。

浴場に踏み入れると、中央には八角形の洗い場がどーんと2つあります。白いタイルには、花柄のペイント。そして、壁にも洋風の花々が描かれています。

まるで古代ローマ テルマエの雰囲気さえします。(たしかに休憩室にはテルマエロマエが置いてあったな...笑)

サウナの話をする前に、ここの最大の魅力は、水だということをお伝えします。

三鷹の地下110mから汲み上げた井戸水は、なめらかで、しっとり。身体がすべすべになるので、この水だけでも堪能する価値はあります。

さて、サウナへ。
ここは、サウナのカギを渡されるのですが、ドアにカギを引っかけて開ける仕組みです。おもしろい！

大人4人が入れる程度のサウナは100℃。
ガス遠赤外線サウナヒーターで、皮脂の深くまでじっくり熱が入るそうです。
なんだかジワジワ来てる気がする〜。

汗をびっしりかいて、井戸水の水風呂へ。地下から汲み上げたままなので、水温は24℃。少しヌルいのもご愛嬌！

ふぅ、生き返ります。
今日も満足して帰ったのでした。

熱風ロウリュウ！！15度水風呂！！
王道のサウナ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
きょうは鶯谷までやってきました。
そう、鶯谷のサウナセンターです。

受付のおねえさんは感じよく、ロッカーで着替えて、いざサウナへ。

21時のロウリュウは超満員。
きょうはシトラスの香りです。

最後に入ってきたおじさんが、「3段目しか空いてないのか、仕方ねぇ〜」と苦笑しながら、ぼやき。

その意味はすぐわかりました。

湿度が高いので、肌がひりつく熱風です。
まじでやばい！！
おじさんはすぐ2段目に退避(笑)

そのあと、15度の水風呂に浸かります。企業努力を感じる冷たさに頭が下がります。

ペンギンルームで待機して、またサウナ。
今日も安定の噂のケンミンショー笑。

冷やしシャンプーで決めたあとは、4階の食堂でオロポセットで締めました。

きょうも整いました。
ありがとう、サウナセンター！

賃貸マンション併設サウナ

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

一言：
リニューアル前のアサヒトレンド21。
17時台は空いています。
きょうも整いました！

....今日気づいたんですが、ここは銭湯の上に、マンションあるんですね。

三鷹駅まで徒歩3分だし、1階はサウナ付き銭湯だし。この物件に住みたい！

だけど、1Kか〜。無理だ。サウナ好きの単身者にはマジでオススメだ。

三鷹市民、憩いの場所

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

一言：
三鷹駅南口徒歩3分のアサヒトレンド21
(8/19-9/2まで配管工事のため、休業するそうです。行かれる方は気をつけて下さい)


アサヒトレンド21はサウナ800円(入浴料込)で、フェイスタオル、バスタオル貸し出しされます。

サウナは8-10人程度のコンパクトサイズ。
デジタルな時計はなく、昔ながらの砂時計を見つめるシステム。三鷹市民、憩いの場です。

水風呂も、休憩スペースも先輩諸兄であふれています。水風呂はややヌルめの23℃。

ぼーと天井を眺めてみると綺麗です。タイルも綺麗！ここはとても清潔感あるサウナなので、使っていて気持ちいいです。

三鷹へ来たらぜひこちらへ。

灼熱サウナとワイド水風呂

サウナ：12分×1、8分 × 2、5分×1
水風呂：3分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は、錦糸町北口から徒歩3分のカプセルイン錦糸町です。東京スカイツリーが見える路地にあります。

サウナ上段は、都内最高レベルの120℃。
通常1セット8分程度入る自分でも、さすがに数分で退出してしまうほどだ。

上段で3分を過ぎると、身体中がひりひり。耳が真っ赤になってくる。

その昔、平清盛の最期「あつち死にぞし給ける」として、病床に伏した清盛が、周囲が近寄れないほどの高熱にうなされて死ぬというエピソードがありますが...。

このサウナもそんな感じ。あつち死。

サウナに入りながら、意識が朦朧としてきて、急激な温度上昇は身体に負担大です（笑）

ただし、ここからがお楽しみ。

カプセルイン錦糸町のサウナは浴場の真ん中に広々とした水風呂がある。
ここにザブーンと入ると、頭がクラクラと整ってくる。足を伸ばして、ゆったりできます。

灼熱サウナ×ワイド水風呂！
まさに一度で二度美味しいサウナとして、再び行きたくなってしまうのである。

見上げてごらん、夜の星を
(外気浴サウナの素晴らしさを実感)

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
上野名店 北欧サウナ。
6階にあがり、1000円／3時間をお支払い。ロッカーの中には、すでに館内着とタオルがあり、館内着に着替えていざサウナへ。

レンガ造りのサウナは、懐かしき佇まい。水風呂もちょうどいい温度ですな。

さて、ここの一番良いところは、なんと行っても外気浴。

すいません。突然ですが、東京で星空を見上げることってありますか？

このサウナは、空を見上げ、星を眺め、足湯に浸かり、ぼぉーっとします。(見上げてごらん〜夜の星を〜)
※実際、BGMは流れてません

東京23区でこんなゆったりした時間は過ごせません。サウナの締めには、5階で、特製北欧カレー(600円)をいただきます。これがまたジャガイモが大きく切ってあって、カレールーから作った自家製カリーです。

あっという間に時間が過ぎてしまった...。でも大丈夫。上野駅浅草口まで徒歩5分なので、すぐ帰れます。

都心にて、ぐでたまの湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
きょうは友達を連れて、RAKUSPA1010へ。
リニューアルして綺麗になりましたね〜。

ぐでたまの湯は少しゴムの匂いが気になるぞ！笑
そりゃそーか、ぐでたまボールが浮きまくってるので。


サウナに入り、水風呂に入り。
整うな〜。

これぞ、King of sauna ！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
東京から車で3時間かけて、長野県野尻湖まで行ってきました。

突然ですが、テニス ウィンブルドンの正式名称は、The Championshipsと言います。

本物は、シンプルであり、冠名はいらないのです。

そう！ここの名前も、The sauna。

King of sauna にふさわしい佇まいです。

野田さんが作ったフィンランド式サウナの後に、湧き水の水風呂へ！！！

ハンモックで揺られて、長野の自然に戯れる。わぁ、オニヤンマ〜！

こんなこと、長野でしか出来ません。

アイスレモネードとハンバーカーを食べたら、もう最高！！！！

日帰りで来てしまったのが残念。
次は泊まりで来て、夜サウナします。

本当にお薦めです。