地図からサウナが探せる！

白樺温泉

温浴施設 - 北海道帯広市

蒸し達磨くん

2021.07.14

12回目の訪問

今月初めてのサ活投稿なんだけど、実は結構サウナには行けているんだ。
今月だけで白樺温泉は4回、やよい乃湯は1回。先月の最後、札内ガーデン温泉に行ったのにサ活を書けなかった筆無精である。

そんな白樺温泉、安定のセッティング。
水風呂も最高でした。

今月から一日の歩数の平均を1万歩以上を目標に運動量を増やしていて、汗をかく機会が増えたのだけど、汗腺が緩くなるようで最近のサウナでは汗がドバドバ。
これは間違いなく身体が喜んでいる！そんな気持ちの良い汗を久しぶりに出せた今日のサウナでした。
脱衣所で休憩…ブワワーと浮きながらチルアウト。
蓄積したβアミロイドを全て消化して参りました。
ランチは相変わらずインデアンカレー。
運動してもまた食ってしまう。
明日からまた歩かねば…。