Lötö

2024.09.19

53回目の訪問

サウナ飯

なかなか疲れが抜けない今日この頃。サウナを楽しみにしてなんとか乗り切った。ホームに着く頃には汗でびっしょり。

さっと着替えて洗身し、ロッキーサウナへ。最近お気に入りは下段でゆっくり蒸されること。今日もそんな新たなルーティンを淡々とこなす。仕事やらなんやら雑念が湧き上がるのだが、汗とともに少しずつ流れ去り、頭の中ぎ落ち着いてくる。

壺水風呂は今日もキリッと冷えていて、頭をすっきりさせてくれる。休憩は外へ。ミストが大量放出。前はこんなに出てたっけ❓ちょっとミストが息苦しいけれど、まぁよしとしよう。

2セット目からはフィンランドサウナへ。アロマ水は大好物のアークティックベリー。甘酸っぱい香りが鼻腔をくすぐる。気分は一気に極北の大地へ。フィンランドサウナでも下段でゆっくりする。去年から肩が痛むので、角閃石のタイルで肩を温める。少しはマシになってくれるだろう。

水風呂はシングル。今日はここ最近で一番水温が低いかもしれない。1分も入れば手足がじんじん。全身に喝を入れてくれる。

今日は本屋に立ち寄りたいので、トータル3セットで終了。レストランで安定のチキン南蛮定食とアクリで優勝。

Lötöさんのサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋のサ活写真

チキン南蛮定食とアクリ

また飛んでしまった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 13.2℃,9℃
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