Lötö

2024.06.26

46回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

先週に続きホームへ。
今日は水曜サ活だ!意外に空いている。

まずはロッキーサウナへ。
オートロウリュも心地よく、いい感じで汗が噴き出て上々のスタート。
壺の水風呂も11℃台となかなかの冷え具合で、「くぅ〜」っという声が出る。
インフィニティチェアに横になると、久々に10分ほどうとうと寝てしまった😪
よほど気持ちよかったのか。

2セット目から4セット目は、お決まりのフィンランドサウナ🇫🇮
アロマ水は、もはや年中無休の「ウィンタースパイス」。
私も含めたいがいの方はMAX3杯セルフロウリュするのだけれど、今日とある方は1杯だけだった。
「物足りないかな」と思いきや、やわらかーい蒸気がやさしく降り注いできた。
たくさんかければいいというものでもないのだな。

今日はいつものように思考がグルグル回ることもなく、熱さ、冷たさという感覚に身を任せられた。
天井に映る水風呂の水面の光の反射とか。
ここ最近では最もリラックスできた😃

Lötöさんのサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋のサ活写真

旨辛ホルモン味噌ちゃんぽん

久々に飛んでしまった。辛味がほどよく、モツの甘みがとろける。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 14.1℃,11.7℃
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