Lötö

2024.06.21

45回目の訪問

サウナ飯

帰ってまいりました。
なにけんさん以来3週間ぶり、今月初のサウナ。
そして、ひと月ぶりのホーム。
コロナにやられ、公私に神経を擦り減らし、やっとひとまず休憩できるところまできた。
感激もひとしお。

ホームへの道のり、久々すぎて「あぁ、こんな道だったな」と思ったくらい。

今まで会員に入っていなかったので、改めて会員になった。
いつものように洗身後、ロッキーサウナへ。
ロウリュサービスはユーカリのアロマ水で。
コロナからの回復途中では、一時期嗅覚が鈍くなってしまったけれど、無事植物って感じの香りを嗅ぐことができた。
ありがたい。

1セット目は15分ほど入り、眠りすぎた汗腺を目覚めさせた。
そして壺の水風呂へドボン。
く〜っ!キモティ〜!

そしてリクライニングへ。
扇風機の風がめちゃくちゃ気持ちいい🤤
久々にうとうとしてしまった。

2セット目から4セット目はフィンランドサウナへ。
少し焦臭い感じがしたけれど、それも一興。
こちらのアロマ水もユーカリ。
今日は定位置の右奥「洞窟ゾーン」(自称)のみならず、毎回最上段の違う席に座る。
半跏思惟像のポーズ、久々。

汗がじんわり。
今日は心拍数は控えめだったけど、出る間際にどなたかがロウリュしてくれたり、最後は自分でロウリュもして、溜まっていた汗を残らず出し切った。

フィンランドサウナ横の水風呂もひんやりいい感じ。
今日は低温の方のみ入った。
シングルとまではいかずとも、十分く〜っと声が出る。
最終セット後は、壺水風呂で身を引き締める。

背中や肩も凝っていたのでジェット風呂で緩めてから、白湯でフィニッシュ。

疲れがここ最近でもっとも溜まっていたせいか、いつもより休憩タイムがリラックスできた。
というより、とろけていた。

サウナ後はレストランへ。
本当に久々のチキン南蛮定食とアクリを注文。
やはりこれだね。
アクリで喉を潤した後の味噌汁の塩気。
そしてこちらも塩気がちょうどいい沢庵をかじってからのアクリ。
身体が喜んでいる。
そして、チキン南蛮はなんか以前よりチキンの厚みが増した気がする!

てな具合で、ホーム復帰を優勝で飾ることができた。
引き続きお世話になりますね!

Lötöさんのサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋のサ活写真

チキン南蛮定食

久々に飛んでしまった(どこへ?)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃,90℃
  • 水風呂温度 14.3℃,14.1℃
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