地図からサウナが探せる！

サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Lötö

2022.12.09

14回目の訪問

サウナ
①ロッキーサウナ10分
②〜④フィンランドサウナ11分、14分、15分

水風呂　1分×4
休憩　 10分×4

お昼で仕事をあがり、久々の平日サ活。安定のホームへ。平日の昼下がりなのに、それなりにお客さんがいる。

食堂へ。アクリとチキン南蛮定食をチョイス。うまし。定食がとにかく美味い。全部制覇したい。

いつもは帰宅時間を気にしながらだけど、今日は改めてサウナ室の造作をじっくり見たり、ぼーっと考えごとをしたりして過ごす。外が寒いせいか、いつもより身体は暖まらず、サウナ室での心拍数も120前後と低め。その分長めに滞在して汗をかく作戦に。久々にサウナ室で寝そうになった。

それでもやや肌寒かったので、初めてお風呂へ。打たせ湯で肩周りをほぐした後、ジャグジー風の大風呂へ。温度も自分好みで、しっかり温まれる。今まで入らなかったのがもったいないな。

今日はひたすらゆっくりできて、いい息抜きになりました。