地図からサウナが探せる！

サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

Lötö

2022.09.02

9回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：10分 × 4

今日は空いていて、どこかのんびりした雰囲気。
いつものように一発目はパワフルロウリュ。いつも1回目のロウリュで退散してしまうので、今日はあえて段に登らず床に直置きの丸太椅子でスタンバイ。それでも2回目のロウリュであえなく退散😂いつになったらパワフルロウリュ完走できるんや（n回目）。

水風呂は11.8℃とまぁまぁの冷たさでしたが、チラーの調子が悪いのか、だんだん水温が上がり、4セット目には17℃近くになっていました。それでも気持ちよかったですが😊

フィンランドサウナは3セット。セットを重ねるごとに、キメの細かい汗が出てきます。自分的にはこれがいい発汗状態。セルフロウリュへのこだわりがなくなり、心の中も平穏そのもの。

サウナ後はレストランへ。注文時にリストバンドのバーコードを読み取ってもらうはずが、誤ってmi band 7を差し出してしまい、恥ずかしすぎてサ室に逃げ込みたい気分にﾅﾀﾖ。

歩いた距離 1.5km