地図からサウナが探せる！

源気温泉万博おゆば

温浴施設 - 大阪府吹田市

Lötö

2022.05.16

7回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝一で胃カメラ。
朝から辛い思いをしたので、そのご褒美サウナ。
月曜日の朝からサウナで汗をかける幸せ。

室温は98℃。最上段にあぐらをかく。毛穴からポツポツと汗が出てきて流れ落ちる。
いつもは人生のことを考えたり、ネガティブなことが溢れてくるけど、今日はそれを意識的にやめてみた。

水風呂は深くキーンと冷たい。
今日は涼しいので、1分で出る。

外気浴へ。
ウッドデッキに大の字になり寝そべる。
曇り空の向こうから太陽が照らす。
太陽の周りを白色の円が取り囲む。
ツバメが軒下でせっせと巣を作っている。
そんな光景を目にしながら、「生きるとは」なんて考えごとをする。
また朝一の胃カメラで苦しい時、看護師さんが「あと少しですよ」「検査は順調ですよ」などと声をかけながら背中をさすってくれたのを、ただただありがたいと感じた。
最近また心がささくれ立っていたけど、こうしてただ存在していることの意味や、自分を支えてくれる存在への感謝を感じられたのは、やはりこの開放的な外気浴スペースだからこそ。

サウナから出て昼食。
昨夕から絶食だったので、本当においしかった。