中嶋 恭朗

早めのサ活。じっくり3セット

しっかり3セット

ホームサウナ
気温が下がってきたので、水風呂と外気浴のクオリティが高くなってきている

眠気と戦いながらしっかり3セット

熱過ぎない個人的にちょうどいいサウナ
水風呂も充分な冷たさ
休憩ベンチもあり、しっかり3セット

早めの晩御飯だったので、サウナでエネルギー切れ。2セットで切り上げてサ飯に切り替え。どちらも最高

酔い醒ましにしっかり3セット
上賀茂神社の裏山から流れているであろう掛け流しの水風呂がこの上ない

キンキンの水風呂。そして水質がバツグン
露天の外気浴ベンチが畳みかける

久々に15以下の水風呂に入ると整い方がレベチ

外気浴するにベストな気温。
掛け流しの水風呂の温度も下がってきたので、なおよし

都内なら間違いなく2000円からのコンテンツ力。600円は破格。

外気浴のベンチと共に、露天に沈められたパラソルチェアーで横になれるのも魅力。
しっかり3セット

はじめての松乃湯

400円という価格にまず驚く。
浴槽が深くしっかり入れて、少し熱め。

サウナは出来たばかりで、広く凄く綺麗。
温度は90℃ない印象。

水風呂は掛け流しでこちらの浴槽も深くしっかりつかれる。

椅子が5台くらいあり休憩できる
本日もしっかり3セット

龍馬脱藩トレイルレース70km完走後の療養兼ねて雲の上の温泉。

サウナ室も露天の外気浴スペースも兎に角広くて綺麗。人も少なく、500円は破格。

露天は霧がかっていて本当に雲の上のようでした

午前中に法務局で登記を終えて、梅湯

こじんまりしているが、コンテンツが豊富でスタッフさんの愛を感じる銭湯

水風呂の冷たさは言うことなく、
しっかり3セット

ハンタームーンの満月🌕日に相応しい1日でした

久々の栄盛湯
脱衣所に剥き出しのサウナが味がある
しっかり3セット

温度計は126℃を指しているが、実際は100℃もないと思う

経腸靭帯痛めて数日、ようやく歩けるようになってきたのでサウナと水風呂で温熱治療

腸脛靭帯痛めて水風呂でアイシング
サウナ、水風呂、外気浴をしっかり3セット

ジム終わりに3セット