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2023.07.08

83回目の訪問

今日も仕事前のサ活開始！

ドライサウナ8.8.10分！
水風呂1分×3！
外気浴5分×3！


なんか疲れからなのか首の筋が痛い、､､､

今日も一日頑張りますか😂

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0
45

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