ラジオ

2023.07.06

81回目の訪問

いつものルーティン!😉

今日は遅めのサ活開始!

ドライサウナ8分10分8分×3!
水風呂1分×3!
外気浴5分×3!


今日も一日頑張りますか💪

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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