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2023.06.13

63回目の訪問

今日もいつものルーティン！
サ活開始！
ドライサウナ10分×3！
水風呂1分×3！
外気浴5分×3！


今日も一日頑張りましょ！
毎日のルーティンは大切にしたいですね😉

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
0
42

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