さとみ

2025.03.02

28回目の訪問

サウナ飯

毎年だけど、このくらいの時期はくたくたに疲れていて、今年は確定申告が昨日(3月1日)までめり込む始末。
例年申告開始日前後に終わらせている私としたことが…!(疲

疲れもあり、なんと明日もかなり早起き、ということで家から近いこちらに。そろそろサウナの温度も戻ってるかな?と様子を見たかったこともあり。

サウナ、86〜87度!
わーい!戻ってるー!(嬉

今日はあまりの疲れに立って蒸される元気もなく。
しかし、寝てゆっくり蒸されるほどの時間もなく(90分待ち合わせ)、胡座で7分、8分、8分。

不覚にも3セット目は明日以降のスケジュールを頭の中でパズルしてしまった。追い詰められている…ふむ😑

水風呂には各2分。
冷えすぎちゃうのに、なかなか出られぬ…。

3セット後は揉兵衛(電気風呂)に入り、ほぐされ、体の芯まで温めてもらった。

ありがとうございました。

さとみさんのぽかぽか御経塚の湯のサ活写真

焼肉に勝るパワーチャージが他にあるだろうか。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
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