地図からサウナが探せる！

千代野温泉

銭湯 - 石川県白山市

さとみ

2022.03.27

9回目の訪問

なんか久しぶりじゃない？
と思ったら22日ぶり！

コレコレ〜っ！って言いたくなるガツンとした111度のサウナ室。1セット目の1分過ぎたあたりから、いつもの5分過ぎくらいの発汗。5分経つ頃には今までにない汗の量！心拍の上がり具合はいつもと変わらないと思うんだけど。何？この汗の量。

でも、いつもと違うっていうのは何か不調が起こるサインかも？サウナ室で倒れて全裸で搬送されるとか迷惑すぎてシャレにならん、と思い6分を待たずにドバドバの水風呂→休憩。1セット目でととのいました。・・・ととのいのサインだったのか？今日を駆け抜けた結果か？過去に例を見ず判断しかねる。
いや〜、汗腺壊れたのかと思った。

その後2セットもいつもより短めの7分にして、熱い方のお湯で仕上げ。ドライヤーで髪乾かしてる自分が眠そう。

いい1日だったなぁ。
でもまだ足りないね。
がんばるか！

女