Satoshi

2021.12.22

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8,8,10
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日はどうやら95℃セッティング。

ジムサウナも行ったからか長くいられず、短めの3セット。

結構混んでたなー。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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