宿泊からの朝ウナ。
早めに就寝したのですっきり起きれたので、ゆっくり2セット。

朝からしっかりと身体を起こしつつ、外気浴も楽しんで出勤。
日頃の疲れを癒すことが出来ました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12.4℃
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