いみもと

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

つぶやき：台風被害を知り、せめて少しでもお手伝いできれば…！な気持ちで頼んだアカスリ。人生初アカスリだった私はうっかり頭を洗ってしまった。「ま、まずい…注意書きを適当に読んだのがバレる…」そう思った私は、顎まで炭酸泉、寝湯、バイブラに浸かり、できる限り皮膚をふやかした。20分は浸かることができ、ドキドキの初体験。しかし、目隠しでタオルをされてしまったので、どれだけの垢が出たかわからなかった。アカスリ自体も気持ちよかったが、垢を流すときのお湯を掛けられるのがすごく気持ちよくて、今日の仕事の休憩中にASMRで似た音を探してしまうほど。またアカスリ後のサウナはビショビショに汗をかいたので、今までのサウナがもったいなく感じた。

サウナ：5分 × 1
15分×1（塩サウナ）
　　　　10分×1
9分×1
水風呂：1分 ×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：きれいな銭湯だった。
塩サウナがすごく好きなので、入ったら頭皮にひたすら塩を擦り込む妖怪が先客でいました。目に入って痛くないのかな？
お風呂に入る前に水分を取っていなかったせいか、汗の出が悪い。脱衣場にある自販機で水を飲むと出るわ出るわの汗…！
4セット目は禁断の寝サウナ（ぼっちだったので）をキメたら、膝にあまみが出ました(^o^)
軟水風呂が最高だった。おばあちゃん家が五右衛門風呂で、チンチンに沸いた風呂にあまり水を入れずに我慢して入っていたことを思い出すような温度（40℃？え？）、生姜の湯だったからなのか、ポカポカ感がすごかった。
また行こう…外のマイクロバブル湯もよかった…

サウナ：5分 × 1
6分×1
10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外観はキレイだし、お風呂もキレイ。だけど、サウナは昔の感じでした。鼻呼吸するとツーンとくる感じ。最初に入ったのがオートロウリュのタイミング。指先、まとめた髪からしたたる水、すべてが熱くて、初めてサウナで火傷するかと思うくらいでした。タオルをアラビアンダンサーのように、鼻口を覆うようにして対処しました。3セット目には少し慣れてきました。慣れたら汗がドバドバ。サウナ室を出たら手の甲まであまみが出るほどでした。
サウナハットより、サウナマスクが欲しいなって思いました。綿マスク濡らしてつけてみようかな。

サウナ：5分 × 1（ロウリュサウナ）
　　　　10分×1（湿式サウナ塩サウナ）
　　　　10分×1（ロウリュサウナ）　
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あまみが出た。塩サウナ人気なし。悲しい。夜行バス空けのギトギトバキバキな体を解き放つために来た。期待以上のサウナだった。あと、ヌシっぽいおばちゃんたち、忙しなくサウナと水風呂を行き来。休憩はしないの…？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人がほぼおらず、ゆーっくりととのえました。
そしてなんと言っても3時間1000円は安い。タオル込でこの価格…。素晴らしい。

サウナ：5分 × 1
10分×1
20分×1（塩サウナ）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：おばちゃんが多く騒がしい。
TVの音量が大きすぎるように感じた。
また困ったのが塩サウナの使い方を知らない客が多いこと。スカイスパでも見かけたが、自分を漬物にすんのか？と思うほど塩をわし、と掴み、こぼしながらザリザリと擦り込む人がいた。また、塩を流すためにあるであろう、水瓶（冷水まではいかない）の水を5分もいないのに辺り一面の壁や床にぶちまけて出ていく人がいて参った。そのたびにサウナの中の温度が下がってしまい、20分近く入っていないと体が暖まらなかった。サウナの中で塩を洗い流さないで〜😭
一般の女性のサウナリテラシーの低さにビックリする今日このごろ…。サ道やサウナ部見てよ…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：26日の夜に入り、最後のアウフグースに間に合い、人生初アウフグースを体感。始まるまでドアを開けていたせいか、一回目扇いでもらって丁度いい感じに。
二回目の扇ぎで、記憶の中にある昔のサウナを思い出すくらいの熱さに。感想としては日向で乾した毛布をかけてもらったような感じでした。
朝ウナも5時から3セット。しっかりととのえました。

サウナ：5分 × 1
8分×2
12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
天気が曇りがちの晴れということもあり、外気浴の時に日差しが痛い、ということはありませんでした。
今日も変わらず水風呂は14度前後のキンキン。3セット目後に深くととのうことができました（基本ガバガバ体質なので一回目から軽くととのってます）
欲を言えばととのいイス、首をもたれかけることができるやつのほうがいいなあ…。
肩こり持ちなので、頭の重さを忘れたいです😭

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂がキンキンで少し寒くなってしまった。
時間帯によっては少しガヤガヤしている。
下駄箱、ロッカーともに100円玉を一時的に入れるタイプなので、小銭はあったほうが無難です。
クレジットカードは使えません。

ドラマ「サ道」や、「シューイチ」の不定期コーナーのサウナ部を見て、サウナに行きたくなった私は、花湯スパリゾートに向かいました。
岩盤浴も併設されていて、岩盤浴内に冷蔵庫みたいな部屋があるのもポイントが高かったです。
サウナはドライとミストの二種類がありました。水風呂は地下水を汲み上げたもので、肌当たりがよく、丸いお水です。
外気浴のスペースにはリクライニングできる椅子が4つあり、私は初めてととのうことができました。
時間によって日陰ではなくなってしまうのが残念ですが、木陰から漏れるまだらな日差しと、たまに通過する自衛隊機のお腹が見える空がとても素敵でした。
サウナでととのい、岩盤浴でもととのい、熊谷の酷暑が一瞬わからなくなるくらいの体験でした。