いみもと

2021.06.09

20回目の訪問

超ひさびさにイン。
大晦日に母方の祖父が亡くなり、2月下旬に母が腰椎椎間板ヘルニアで入院したりしていろんなことがありました。
母が入院中、独り暮らしをしてる妹が帰ってきてくれて、そのときにサウナに行けたけど、母が退院してからはまったく行けず…(絶対安静の人を置いてサウナに行くのは気が引ける)
一人サウナは2021になって最初のような気すらします。
色々モヤモヤしたことがあったけど、サウナ1セットと炭酸泉入ってたらどーでもよくなっちゃった。
あと、サウナ入ったあとに昼寝すると起きたときに頭が痛くならない…サイコーだ。
やっぱりサウナとでっかい風呂は心の平静を保つのに必要だなあ。
今年もぼちぼちやっていきます。

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