チビ

2019.08.17

5回目の訪問

昼過ぎから訪問。
露天の湯の華入りのお風呂に5分。
うっすら汗をかいてサウナへ。
最初は4分。水風呂1分、休憩5分。
再度サウナ6~8分、水風呂1~2分、休憩5分×8。
ロウリュが3人しかお客さんがいなくて、存分に熱波を浴びてきました。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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