dammy

2024.11.29

2回目の訪問

サウナ飯

タイミング良く
ソロサウナ
久しぶりに整いました

サウナ:5分 × 3 10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

サウナ後はイヨシコーラ
帰宅後そのまま寝る
夕飯無しのプチ断食

今朝は身体が軽い

dammyさんの銭湯Gokurakuyaのサ活写真

イヨシコーラ

漢方ブレンドでかなり美味しくヘルシー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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