てりやき

2021.11.03

3回目の訪問

【財布忘れたら柚木の郷へ】
ジムからのサウナのつもりで外に出たが財布忘れるというやらかししました。
家に戻るのめんどいのでキャッシュレス決済対応の柚木の郷へ。こんな時もあると思い会員カードもスマホケースの中に忍ばせてあります。
仕事のできる男は違うのですよ(仕事できる人は財布忘れない)

マイ銭湯セットはちゃんと持ってきて自前のシャンプーとトリートメントで洗髪。
身体は柚木の郷のボディソープで。
炭酸風呂で下茹でしてサウナへ
■1セット目
塩サウナ10分+高温サウナ8分
水風呂 90秒ほど
外気浴 3分ほど

■2セット目
高温サウナ 12分 ロウリュウサービス
水風呂 90秒ほど
外気浴 3分ほど

立湯でゆったり
■3セット目
塩サウナ10分+高温サウナ10分
水風呂 90秒ほど
外気浴 3分ほど

立湯でゆったり
■4セット目
高温サウナ 10分
水風呂 90秒ほど
外気浴 3分ほど

お腹空いてきたので立湯でゆったりしながら4セットで終わろうかどうか悩んでたらアウフグース始まって反射的にサウナの中へ
■5セット目
高温サウナ 12分 アウフグースサービス
水風呂 2分
外気浴 3分ほど

締めに立湯+塩サウナ10分

全体的に若者が多く話し声で瞑想を中断された。
修行が足りない、、、
何セット目かの若いサウナーペアが話してて
「やばい、このまま目を瞑ってたら気絶する!」
って言っててあーわかる。ってなりました笑
今回もあまり整わなかった。しきじに連続で言ってたからしきじ体型になってしまってるのだろうか、、、

水風呂苦手な若者たちが頑張って入ろうとしてて微笑ましかったです。

ロウリュウのアロマは松でストレスにいいとか。
とてもいい匂いだった。
ロウリュウのサービス精神良くて軽いアウフグース的なことしてました。
アウフグースはいい風でしたね。いい汗かけました。

サウナマット使いが多く見られ用宗港温泉で売ってるサウナマット使ってる人が多かったです(自分もそれ使ってる)
あの畳むとめっちゃ小さくなるサウナマットの人は1人くらいでした。(こっちの方が人気ありそう)
サウナハット掛けにサウナハットとその上にサウナマット置いてたのですがおそらく他の人が間違えて私のサウナマット持ってって入れ替わってる状態になりました笑まぁ私はそんなに気にならないからいいけどなんか目印あった方がいいかもですね。

私フェルト生地のサウナハットなのですがあまりフェルトは見かけないですね、、


帰りにオロポ買って家でゆっくり飲みました。

  • サウナ温度 50℃,81℃
  • 水風呂温度 16℃
0
70

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