地図からサウナが探せる！
温浴施設 - 愛知県 春日井市
2024.12.01
98回目の訪問
サウナ飯
入会3ヶ月目でようやく初ジムに足を踏み入れました。 久々の運動なので、急激に追い込むと乳酸溜まって、尿酸値が急激に上がって急性痛風になるので、今日は抑え気味で軽めに運動💪 ここからちゃんと継続できるように日々追い込んで行きたいと思います。 運動後は、しっかりサ活でととのい良い一日を過ごせました。
丸々一丁でデカっ😳 運動後はタンパク質摂取です。
このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう
トントゥとは？
すでに会員の方はこちら
サウナマップ、営業中サウナの検索など、 アプリ限定の機能が盛りだくさん！
乳酸と痛風って関係あるんですね🤔トレーニング頑張ってください💪
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら