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TAI-K

2024.10.05

133回目の訪問

高温サウナ：10分 × 3
瞑想サウナ：10分 × 1
水風呂：70秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今月初レインボー🌈
雨の影響か14時頃インで土曜日にしては結構混んでいる💦
瞑想を間に挟んで計4セット🧖
雨のジメジメが汗と共にスッキリ流れた☺️

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