TAI-K

2022.12.11

52回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:10分 × 4
瞑想サウナ:12分 × 1
水風呂:70秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

17:30 ムーミンさんのヒーリングサウナ
お香からアロマに切り替わった後の清涼感
適宜新鮮な風を仰いでくれるのも最高

水風呂の温度が最近下がってきたのかシャッキっとととのえるようになってきた

もつ鍋

ラーメンセットは必須!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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