sam

2021.12.30

1回目の訪問

#サウナ
#水風呂
まさかの直前でサウナ再開!諦めかけてたけどよかった。
サウナはまったり82度で、水風呂はなし。
それならそれに合わせるべくルーティンを変えて、お風呂→サウナ→水シャワーを休憩なしで2回もやればばっちり。

#休憩スペース
露天風呂の進行方向側の壁沿いの浅いところに座ると、強風もやわらいで足から下はあったまるので冬でも長くいられる。

太平洋でサウナというこのうえない贅沢に感謝

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