やきいもいなり

2022.03.09

1回目の訪問

水曜サ活

ひっさびさのサウナ!!

確か前回のサウナ書き忘れちゃったんだよね〜
水風呂でバタ足する婆さんの話したかった…


丘の湯!ちっちゃい頃からよみうりランド行くたびに横にあって気になってたんだよね〜。

家から徒歩1時間の距離を走って行ったんだけど、リュックにバスタオルだの水筒だのこんなにパンパン詰めて走ったことなくて。

『リュック背負ったら上手く走れない!!』

てなことで結局半分くらい歩いて予定より相当時間かかりました😆

何とか丘の湯に到着!靴箱は415!理由は言わない!(じゃあ書くな)


体洗ってまず湯船で体を温める。

空がめっちゃ綺麗で、
ほんと絵に描いたみたいな青空☁️☀️

だから露天風呂の『絹の湯』?だったと思う、
白くて比較的熱めのお湯に5分くらい。


🧖‍♀️いざ、念願のサウナへ出陣‼️

サウナ室そんなに広くないんだけど、5人くらいは人いて、平日の12時すぎなのにこんなに人いるのか!って思った。安定に上段の端へ!

サウナ室の温度は、下が70度〜上が90度。湿度は忘れたけどそんなにパサパサした気はしない。

段々汗かいてくるにつれて、
『あ〜これこれ〜〜!サウナだあ〜😭💕』
って1人で感動してた。笑


10分ちょいたって水風呂へ。
💧15度💧冷たい!!笑

時計見えないので1分数えて外気浴へ。
外には屋根付きの木のベンチが沢山あってめっちゃいい!日焼けもしないし快適!!

サウナ10~15分
水風呂1分
外気浴5~10分(気分だから明確じゃない)
を3セット。

その後は揉みほぐし20分肩重点的にやってもらって、(絶対少し長くやってくれた。良かった!)

昨日今日とヒルナンデスで蕎麦やってて食べたくなって、せいろ蕎麦とヤンニョムチキン食べちった😝

いいところ
・サウナ室も湯船も喋る人いない
・白い温泉(絹の湯?)めっちゃいい美肌効果ありそうだしお洒落
・温泉で足湯初めて見た😭(寒い日に整う時良さそう)
・『寝転がり湯』:背中に流れるのと、『寝湯』:肩まで使って寝れるのがある。
・歩く足つぼ湯。(おばあちゃんに笑われた笑)
・整うベンチ綺麗。全体的清潔感。
・入浴所手前に冷水、サウナ室手前に常温水の給水機がある。(感動🥺)
・使ってないけど女性休憩室の椅子、1個1個がマッサージ機みたいな大きさだった。(見ただけだから分かんない🙇‍♀️)
・入る時も食事も券売機だから帰りにお会計とかない。

気をつけた方がいいところは、
・化粧水、乳液、クシ、洗顔がない。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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