kyo

2022.10.26

14回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

15時に入店しました。
事前にYouTubeで確認したら3人だったので、ラッキーと思って行ったら、自分が入った途端に混んできたので皆んな考えてることが同じなのかと思いました😅
今日のサ室は白樺の香りということで、個人的にはシトラスの方が好きですが、白樺もいい香りですね!
外気浴も今日は天気が良かったですが空気は冷たかったので気持ちがよかったです!
ありがとうございました😊

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 8.8℃
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