kyo

2022.09.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

那須からの帰りに寄ってきました!初めての草加健康センターです🎉
ロッカーの鍵をもらい浴室にいくと目の先には薬湯があり、すごい効きそうな色をしていました。最初に体を流して炭酸風呂から入りお目当てのサウナに行きました。サウナ室に入った途端にこのアツさはなんだとおもいました笑 今までも100℃ぐらいのサウナには入ったことはありましたが湿度も高いからかものすごく汗もでるしあつすぎました💦
8分くらいで出るとバイブラ付きの水風呂へ!
羽衣ができないのでずっと冷たいです🧊
そして外気浴をすると1セット目から意識が飛びそうになりました!
草加健康センターすごかったです!

歩いた距離 1km

kyoさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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