Saunaboarder

ホリデーサウナ♨️

山形蔵王で1日仲間と楽しすぎてクタクタになるまで滑ったのでもう決めてました！

ゲルマニウム風呂や高濃度炭酸泉などで毎回しっかりと湯通ししてからサウニング🙏

ナノ水の水風呂の具合も外気浴の温度や風もバッチリ👌

サウナは比較的に賑わってたものの
ここは内外で10脚以上ととのい椅子があるので満席になる心配もなく久々の3セット

身体の疲れ🫠
脳内のモヤモヤ😶‍🌫️

スーっと消えていくの、なーぜなーぜ

好きな事してサウナ入って美味い飯を食べ寝る

サイコーライフ！！

台湾まぜそば

今日は誰にも会わないしにんにくIN🧄の追い飯🍚濃いものが恋しい時にピッタリ！

正月サ浴♨️🐍

世の中9連休最終日
僕は連勤という事で職場から約10分、仕事を早く終わらせてかなり久々にお邪魔

賑わってましたねー
正月連休最終日という事で小さいお子様連れがわんさか
無邪気な子どもたちに癒されながらまずは湯通し

忘れてましたが、サ室高温でしたねー約100℃
そして水風呂キンキンでしたねー

外気温に思いっきり左右される水道水クオリティ
夏〜秋はかなりぬるかったけど冬は原理に従って冷え込む訳でこりゃ冬はアリだなと

そして露天には相変わらずチェア無しですがタオルを巻いて1番奥で邪魔にならないように静かに直座り

意外と良い、ちゃんと整い😇

ちなみに浴室内のチェアは増えてました
外にも１つ置いてくれたらなーなんて思いますがゆぴあらしいという事で

というわけでゆぴあ
行ってなかったけどちょっと復活します🙏

あとゆぴあのお土産コーナーの品揃えが豊富で心奪われる事多々ですが本日は"山寺のイカ入り玉こん"をゲト

夜のツマミに最高でした〜

2025蒸始め♨️

20:30頃、混んでないようで意外と満室
お陰で少し長めの湯通しを湯温高めの銅の湯で
これがだいぶ効いてサ室ではたっぷり玉汗発汗

大晦日に行った時から露天はビニールに覆われてましたが防風効果が的面！ちょうど良い感じで外気浴楽しめます🙏

しかし新年1発目
ド〜んと来ましたね
水風呂がしっかり冷えてる事もあり座った瞬間から
これはたまらない

そして相変わらずいいお湯
脳はスッキリ身体はポカポカ

良い年の始めのサウナ
これは幸先が良さそう🐍

2024ととのい締め

仕事を納めてそそくさと向かった先は
最近のいつものチェリー

気持ちを込めて2セット
雪の舞う空を見上げながら
今年を想い来年に思いを馳せる

これからもサウナと共に🙏

というわけで
本日僕がゆ〜チェリーで1番最後に上がりました
ということは
2024年ゆ〜チェリーのラストサウナー

最後勝手に一礼させてもらいました

🙏🙏🙏

皆さま来年も良きSauna Lifeを

秋田でサ活♨️🎄🎅

お昼までのんびりして
帰省のタイミングで月1お決まりのホームサウナへ

高温サウナは割と混んでいるものの露天サウナは相変わらず空いているの、ありがたや〜

そしてなんだかアロマの香りが漂う気が
たぶん気のせいなのか露天サウナ自体の木の香りなのか
まぁどちらでも気分良いから良し👌

湯通ししてからイン
相変わらず温度、湿度共に心地良い😌

しかし安定感
チェアに座ると即座に脳が反応

ストンとととのい
コレがユーランド

気持ち良く2セット🙏

サウナ、水風呂、外気温のバランス抜群🙆‍♂️
最後は炭酸泉で締める♨️
僕の鉄板ルーティン😎

からの今日のサ飯は家に帰って唐揚げガーリックライス
やっぱりマイホームはええですなぁ〜😋

休日サ活♨️

本日は硫黄漂うしょっぱい系トロンと源泉掛け流しの湯と52℃のトロンサウナのカップリングが絶品だった〜の巻

こちら珍しいトロンサウナという低温の遠赤外線ストーブを採用
トロン浴素という貴重な天然鉱石とされるトロン原石に数種類の鉱石を加えて作られたトロン温泉の素を使用しているよーです

で、どうやらトロン・サ浴の流儀ということでまずはじっくり湯通しから、これが加水加熱一切無しの源泉、い〜いお湯なのよ♨️

からのトロンサウナ、涼しいくらいの体感
と思いきやおやおやおや
5分過ぎから低温なのに吹き出す汗が止まらない
でも熱くはない
なのでロングセット20分

水風呂は無いのでシャワーで冷浴
ちなみにシャワー二カ所ありますが何故かあきらかに右の方が冷たいですのでご参考に〜

露天の木製ベンチでこれまたバスタオルを巻いて外気浴
外は0℃ほど、雪も舞うコールドコンディション

来ました、ゆっくりと優しく包み込むととのい🙏
からの露天風呂の温冷浴がたまらん

なのでおかわりロングセット
更に汗が出始めるのが早い笑

トロンサウナ侮るべし！

食事処わらべ

ジャンボアジフライ定食

やっぱり間違いない🫶そして今日もお母さんから水餃子の差し入れ🙏

休日サ活♨️

今日は米沢にてスノーボードのシーズンイン！
午前中パウダースノーを満喫したら心地よい疲労感

となれば行くしかないよね
というわけでかなり久しぶりに近場のゆぴあに行ったらなんと休館日🫠

なのでゆ〜チェリーへ行き先変更

雪もチラつく外気温は2〜3℃
なので
まずは42℃の銀の湯で湯通ししてイン
硫黄がほんのり香る塩気のある銀の湯は３つある源泉でもおすすめ👍

お風呂は少し賑わってましたがなぜかサウナはほぼ貸切
いつもは上段奥側が自分的定位置なんですが空いていたこともあり今日は上段手前へ
湯通ししたけど更に普段より少し長めに10分ほどじっくり🧘🏻‍♂️

水風呂は羽衣を纏える19℃ほど
だいぶ気温が下がってきたので長すぎないように時間調整して露天へ
冷えるのが早いので椅子に座ってからバスタオルをポンチョ代わりに胸〜膝まで覆ってととのいタイム

思いつきでやったこのタオルが良かった〜
これからの時期冷えると外気浴ですぐに寒くなるのでどうしたものか、と以前から思っていたがサウナでバスタオルが必須アイテムの山形ならではの解決策

用事があったので1セットから熱めの銅の湯、おかわりの銀の湯に浸かり終了🙏

スッキリポカポカ☺️
家に着いたら気持ち良い眠気🥱
今日はいつもに増して良い眠りにつけそうです🛌

ごちそうサまでした〜

休日サ活♨️

どこへ行こうか迷っていたけど何か名前も大浴場を予約ってシステムも含めて不思議でちょっと興味をそそられていたこちらへ〜

受付して大浴場「風とマンダラ」へ

内風呂、露天風呂ともに源泉掛け流し
まずは湯通し、い〜いお湯♨️

サウナスペースは露天風呂から抜け道みたいなドアを開けても入るのがオススメ！ワクワク感が高揚！
様々なととのい椅子、直下型シャワー、露天水風呂など気持ちがあがる

そして間接照明が非常に落ち着く静寂サ室はボナサウナで風が吹きつけるオート熱波&ロウリュ

「壁は自分自身だ」
壁に掲げられたこの言葉を噛み締めて1人瞑想

温度80℃湿度40%
10分ほどしてじっくり汗が垂れてきた頃合いに
オート熱波発動🔥これはくる🌪️しかも長い笑
耐えること2〜3分、終わらないのでたまらず退室

頭のテッペンから冷水シャワーを浴びたら鉱泉水風呂へ
タイル貼りで雰囲気ある造り、かつキンキン🧊
たまらず30秒ほどであがり...ととのい椅子はハンモックをチョイス

衝撃

久々に

大ととのい

過去最長の宇宙時間😇

これは体感してください

60分制ならではの渾身の1セット

しかも今回たまたまなのか全て貸切
源泉もサウナも脱衣所も
誰1人いない贅沢な時間

それもユニークな営業スタイルの賜物なのか

サい幸♨️

次はプライベートサウナto大浴場ですな
楽しみでしかないサー

⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎

公式LINE予約で1時間700円
15時から17時まで2時間のみの日帰り温泉営業となかなか珍しいスタイル
30分ごとの5コースの中からスタート時間を選択⏰

ちなみに温泉旅館駐車場へ車を停めると200円かかりますが歩いですぐの温泉組合共同駐車場へ停めると無料👌

散策がてら周辺をブラっと歩くとローカル共同浴場がいくつかあったり、趣きのある旅館だったり街灯だったり
昭和温泉街な雰囲気を楽しめます

土産物の丸田屋さんで山形名物のたまコン(120円と安い)と佐藤豆腐店さんの豆乳ソフト(控えめな甘さで美味しい)を堪能😋

サ活後にぜ〜ひ〜

休日湯っくりサ活♨️

思わず2日連続のユーランド

やっぱり露天サウナが良くておかわり
外気浴も更に温度が下がり4℃ほど
なので水風呂時間も調整

そして今日は久々に、もう1年半以上ぶり
いやもっとか！？露天サウナが出来てから
初めて屋内サ室へ

一部の木とか新しくなってましたね
86℃ほどがだ露天に比べると湿度が低い
からかややマイルドな体感温度

テレビを見ながら気付けば10分
でもあともう少し、と12分ほどでOUT
露天より長めに居られる

割と高音サウナだと思っていたが
マイルドなスタンダードサ室と感じるように

露天は湿度高めなのでまた違う性質を楽しめる

1セット目の露天
2セット目の屋内

ととのい感もまた違う

そろそろ秋田県内も一旦雪化粧しそうな予報が出てるのでサ活もコールドモード、よりエクストリームに

気持ちの良い秋サウナから
変化を楽しめるのもまた良いところ

さてまた来ます
ごちそうサまでした🙏

休日アウトドアdeサ活♨️

先週末に行ってきました白川サウナ

飯豊町の白川ダム湖
湖畔公園の河川沿いに現れたトレーラーハウス

今回の目的はこちら

オーナー青木さん自ら造ったというトレーラーサウナ
使用するのはHarviaの薪ストーブ
3人並べばちょうど良いスペースに小さな窓

アロマはバーチをチョイス
水を落すと大好きな香りが充満

80℃前後ながらロウリュでたっぷり高湿度
気持ち良い、寝れそうなほど心地良い空間

そして水風呂はもちろん川
13〜15℃程だが流水なので体感は更に冷たい
水深が浅く結構流れがあるので浮かぶとフワ〜っとゆっくり下流へ
ドクドクする冷たさはたまらない

からのととのい

自然の音と澄んだ空気が一層心地良い
見渡すと紅葉、目にも耳にも優しい季節

気持ち良くて結局4セット頂戴しまして
アウトドアの素晴らしさを再認識
自然の中ってホントに大好きだなー

サウナ後は白川荘の源泉に浸かり身も心も満足♨️

帰り道に肉のすがいで馬刺しをテイクアウトして
締めに山形ラーメンの王様
龍上海本店へ30分並んで辛味噌ラーメンをメイク🍜
からのみたらし団子🍡と胃袋もフルコンプ

チルアウトな蒸風呂ホリデー
サい幸でした〜🫶

赤湯ラーメン 龍上海 本店

辛味噌ラーメン

不揃いな太ちぢれ麺、辛甘でコクのある味噌スープ&ガツンとニンニク！秋のサウナ後には100点満点💯

休日サ活♨️

色々済ませて夕方から入湯

マイルドな90℃ほどのサ室で
今日は8分過ぎからゴールデンタイム
タラタラ〜っと噴き出す汗の流れを楽しむ

水風呂は19℃ほどなのでずっと入れるくらい

外気温が4〜5℃とさすがに冷えてきたので
水風呂タイムを調整して体が冷えすぎないようにMOKUタオルをかけて外気浴

キリっと足先が冷えてくるのが早いので温泉がまた沁みる🤤ゆ〜チェリーは源泉が3つ、どれも良いお湯♨️

基本的に割と静かなことが多いかと思うのでアフターサウナもゆっくりと

個人的にはサウナから露天の金の湯toややぬる目の銀の湯で締めるのがおすすめ

ジワ〜っと体もあったまり心地良い
夜風が気持ち良いや〜

また来ますね🙏

休日サ活♨️

今日は県北の大石田まで足を伸ばしたので
お初のこちらへお邪魔🙏

室温計は92〜94℃を指すものの割とマイルド
1セット目は15分ほどじっくりと蒸し蒸し

水風呂は羽衣が出来る19℃ほどか

からの露天にある木製ベンチで瞑想

そのあと名物の幸運を呼ぶ三毛猫の陶器風呂と露天の源泉で夕方の月見風呂🌛いい湯だにゃ〜

からの2セット目は3分ほどで発汗開始
10分ほどでビッチリと玉汗

明るかった空も陽が落ちて月がクッキリ

夜風も気持ち良いいい季節

SAUNA SEASON到来

ごちそうサまでした〜

食事処わらべ

カツカレー

どうしてもカツカレーの気分！家庭的で安定のうまさとボリューム！

休日サ活♨️

本日は久々テルメ

テルメといえば高温蒸風呂🔥
およそ100℃
もうね、しっかり発汗！

最近あまりベースが高温な所に行ってないんだけど入ってから思い出しました
あ、テルメそうだったと

からの水風呂もキリっと冷えたナノ水

ガツン🔥
からの
キリリン🧊

露天のチェアでバッチリ昇天😇

ちなみにドライヤーが課金制だったのも忘れてました
昔ながらのTHE SENTO STYLE

また行きます！

KG Curry

ビーフと野菜のダブルカレー

うまい！かなりスパイシーでコクありのビーフと野菜の甘味たっぷりのコンビは最高🍛🤎🖤

休日サ活♨️

久々にのんびりなホリデー
午前中ゆっくりして昼からサ活

午後から予定があったので入魂の1セット

前回は週末の夜だったので賑わってたけど
本日はい〜感じに空いてました

個人的にはやっぱり空いてるほうが良き
静かに自分のペースで楽しめる

というわけでサウナで約9分
発汗も充分、ちょっと辛くなる手前で退室
ちなみにいつもいるローカルさん
仙人のようなお方が今日も定位置の上段奥におられました🧙‍♂️

19〜20℃でやや浅めのこちらの水風呂
空いていたので足を伸ばしおよそ2分
露天でチェアに腰を落としたらブワァ〜と来ました

😇😇😇

露天の高濃度泉"金の湯"へ
ひたひたに浸かりこの日はフィニッシュ
いいお湯です

という事でここ数日のドカンな疲労をリカバリー
やっぱコレだね🧖🏼

🙏🙏🙏

M.B.Dサ活♨️

まさにサウナ日和な本日
清々しい青空と柔らかい日差し
気持ちの良い風が吹き澄んだ空気

月一のユーランド
いつもの露天ロウリュサウナからの外気浴

座った瞬間からのととのい
ロングブレスのような長いととのいタイム

言い方はアレだが余りにも長く胃液が上がってくる寸前で目を見開くとその後何とも言えない爽快な気分に

雲の流れを眺める時間が幸せ
その後は高濃度炭酸泉に浸る

最近サウナ頻度は少し減ったが一回一回の効果がより大きくちょうど良い感覚

そしてアフターのサ飯がうまい！

みんなサウナ楽しもう！

プティクローバー

ハンバーグ&ローストポークのコンボプレート

フレンチトーストも付いてボリューム満点💯雰囲気も良くハンバーグ美味しかった〜