Saunaboarder

2022.11.07

23回目の訪問

サウナ飯

サウナがあって良かった
メンタルケアにはモッテコイだ

病んでは全くないがグツグツ煮詰まってる時に少しでも解放される日常の手段としてこれ以上のものはない

というわけで今日もご近所サウナへ

#サウナ
91℃
入った瞬間に湿気が纏う
今日は何だか湿度の具合がいつもより良い
ビシっと熱々
面では無く点のオートロウリュとはいえ
やはり県内施設サウナでは抜きん出ますね〜

#水風呂
体感17℃
バイブラとの組み合わせで
ベストofベストな水温

#休憩スペース
外気温12℃ほどとこちらも心地良い

本日サ室は良好
改めて、だがここの間接照明の感じが結構良い
個人的にはもっと暗くても良いほどだが一般的にと考えたらベストなのかも

サウナにとってのエッセンスは色々あるが「照度」も重要なファクター

ほぼ真っ暗DAYなんてあっても面白いかも🫠

というわけでびっしょり汗を纏って水風呂へ
1分程でビンビン来たので露天のロングチェアへ

今日も今日とてゆーらんどあるある、秒でととのい

あー気持ち良い!スッキリ!
これだからやめられない

日常にある非日常な感覚で身体も頭もととのう

サいこうに感謝ですね

Saunaboarderさんのユーランドホテル八橋のサ活写真

インド料理 ラクスミ

日替わりランチ(チキンマサラ)中辛

初めてインド米をチョイス!でもやっぱりナン🫓をおかわりでいただきました!いつ来ても美味しいカレー😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
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