ユーランドホテル八橋
カプセルホテル - 秋田県 秋田市
今日は平日午前中限定"静寂のゆ〜らんど"
そして最近始めたRUNからのSAUNAルーチン
運動をし、汗をかき、腹をすかせて
それもこれも気持ちの良いサウナのため
#サウナ
今日は90℃
何だか湿度高めな気が🤔
#水風呂
体感15〜6℃
安定安心の冷たさ
#休憩スペース
サ室の人出に相反して割と空き気味
秋の澄んだ空気に見上げると青空〜
今日のサ室は湿度が高いのか
入室3〜4分で玉汗がフツフツ
RUNで予汗をかいたお陰なのか何なのか
でも調子良い
頃合いで水風呂へ
90秒ほどで足がキンキンに
この程よい強冷が本当に適温！
そして露天へ
この時間帯のみ許される静けさに身を包まれる
タイミングによっては目を開けると貸切
あ〜無音空間、これは幸せ
ファーストセットはもちろんガッツリととのい
そして今日は炭酸泉、ラドンスチームサウナも堪能
ランしてととのってカッパ亭でサ飯も堪能
でもってまだお昼じゃないか〜
休日って素晴らしい！！
男
-
90℃
-
15℃
0
33
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