胸板あつお

2023.07.07

7回目の訪問

サウナ飯

テルマー湯で癒されたい、そんな七夕🎋
いよいよ日中汗ダラダラで夏が来た!って感じですね?
塩でツルツル▶炭酸泉で血管開いて▶100℃へ!!
アチアチ過ぎてマジやばかった🤯🤯🤯


塩10分 × 2 ボナ 7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

スムージー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 57℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
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