寝る前に!入ってきますかぁ!
って事で、結婚式終わりからの就寝前サウナ
サラッと汗をかいた方が寝れる、バキバキ整いも好きだけど、のんびりするだけのサ活もいいよね?(星空を眺めながら🌠)

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 5km

カツカレー

うまい!うまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
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