地図からサウナが探せる！

ゴールドジム立川東京

スポーツジム - 東京都立川市 会員のみ

半分笑顔で

2022.11.09

15回目の訪問

お腹だけがバルクアップしていく食欲の秋。運動とダイエットを兼ねて「ゴールドジム立川東京」にお邪魔しました。

ととのい14連敗中のこちらの施設。サウナ室とシャワー室だけでととのいを目指して今日もビート版を片手にチャレンジです。

サウナ室は今日も一人。運動の負荷を考えると1セット限りの勝負になりそうなので10分しっかりと温まります。ジムでもこんなに真剣な1セットはやってねぇぞ…。

シャワー室で冷たい水を浴び、ビート板の上で体育座りをします。ふふ、今日はそれだけではありません。手で足を抱えて少し浮かせます。そしてお尻だけが地面に接しているV字バランス状態をキープ。

そう、これはインフィニティチェアの角度。イスが無いなら自分で作り出せば良いじゃない、ということで今日は『エア・インフィニティ』ポーズでととのいチャレンジです。

サウナー達がこぞって奪い合うインフィニティチェア。誰も傷つかない平和的解決法を発見したかもしれません。あ、誰かに見られてたら自身の大切な何かは失っていくかもしれないなぁ…。

なかなか良いポーズを見つけたと思ったのも束の間、ぽっこりお腹が邪魔してお尻V字バランスが維持できません。
あぁ～横に倒れていくーー。

……今日もととのい失敗。もう少し痩せてから再チャレンジしてみたいと思います。

ジムも明るく親切なスタッフさん達のおかけで、少しづつ使えるマシンが増えてきました。ありがとうございます。