17:00~ 半額券26枚目 390円

朝から病院の付き添いでほとんど寝ないまま活動。オリーブの丘でランチしたあと、一旦仮眠して夕方に復活。

今日の禅は檸檬ミントのアロマが鼻と喉に強い刺激を与えてくれて凄く良かった。INしている間は咳も全く無し。外気の風が少し強かったので、水風呂は全カットしての4セット。

禅:10分 水シャワー 外:5分
禅:10分 水シャワー 外:5分
禅:10分 水シャワー 外:5分
禅:10分 水シャワー 外:5分

☆ダブルパンカーズサウナのオートロウリュが00分と30分の2回に変更されてました。

吉四六さんさんの野天風呂 湯の郷のサ活写真

横浜家系ラーメン野田家

ラーメン&ネギチャ丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
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