御老公の湯 境店
温浴施設 - 茨城県 猿島郡境町
19:00～ 新夜割 990円
今日は早めにフリータイムになったので、御老公の新夜割でゆっくり時間を使うことにした。
今日、はじめて蒸風呂の正しい使い方を発見。温度が低い為しばらく利用していなかったが、メインのサウナのウォームアップとして入り、ソロのタイミングを見計らいビート板セルフアウフグースをすると適度の発汗があってgood。
高低2つのサ室とバイブラ水風呂は抜群なので、いいルーティンをみつけて次回も更に楽しみになった。
蒸し:20分 シャワー
低温:12分 水:30秒 内:10分
高温:12分 水:60秒 内:10分
高温:12分 水:60秒 内:10分
高温:12分 水:60秒 内:10分
高温:12分 水:60秒 内:10分
男
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60℃,80℃,77℃,90℃
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17℃
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