2021.09.30 登録
[ 東京都 ]
サウナ(ボナサウナ)上段4分、(カラカラサウナ)上段6分、(ボナサウナ)下段8分、上段8分→(冷水プール)30秒→(水風呂)1分×4→休憩(椅子)気が済むまで×4
男
-
92℃,75℃,110℃
-
15℃,21℃
[ 東京都 ]
サウナ(ボナサウナ)上段4分、(カラカラサウナ)上段4分、(ボナサウナ)上段8分×2→水風呂1分、冷水プール30秒→水風呂1分×3→休憩(椅子)気が済むまで×4
男
-
98℃,85℃,105℃
-
20℃,16℃
男
-
104℃,68℃,98℃
-
20℃,16℃
[ 東京都 ]
サウナ(ボナサウナ)上段6分、(カラカラサウナ)上段6分、(ボナサウナ)上段8分×2、(テルマーレ改)上段10分→水風呂1分×5→休憩(椅子)気が済むまで×5
男
-
108℃,70℃,95℃
-
18℃,15℃
[ 東京都 ]
サウナ(ボナサウナ)上段6分、上段8分、(カラカラサウナ)上段6分、(ボナサウナ)上段8分→(水風呂)×1分、(冷水プール)×1分、(水風呂)1分×2→休憩(椅子)気が済むまで×4
男
-
108℃,75℃,96℃
-
19℃,16℃
男
-
110℃,75℃,95℃
-
18℃,16℃
[ 東京都 ]
サウナ(ボナサウナ)上段6分、上段6分、(カラカラサウナ)上段5分弱、(ボナサウナ)上段8分→(冷水プール)1分、(水風呂)1分×3→休憩(椅子)気が済むまで×4
男
-
108℃,85℃,96℃
-
20℃,16℃
男
-
110℃,80℃,90℃
-
20℃,16℃
男
-
100℃,110℃,70℃
-
16℃,18℃
男
-
90℃,104℃,95℃
-
20℃,16℃
男
-
85℃,120℃
-
17℃,17℃
[ 東京都 ]
サウナ(ボナサウナ)下段6分、下段6分、(カラカラサウナ)5分弱、(ボナサウナ)上段8分→水風呂1分弱×2、冷水プール1分弱×1、水風呂1分弱×1→休憩(椅子)気が済むまで×4
男
-
106℃,108℃,100℃
-
18℃,15℃
[ 東京都 ]
初訪問。
サウナ下段4分弱、下段6分、2段目6分、下段6分→水風呂30秒×4→休憩(外気浴)気が済むまで×4
サ室の温度は90度前後でしたが15分に１回オートロウリュがあるので体感はめちゃくちゃ暑かったです。
ミュージックロウリュは桃色吐息とピンクスパイダーでした(笑)
コンパクトで動線が良かったです。
男
-
90℃
-
13℃
[ 東京都 ]
初訪問。
サウナ(ボナサウナ)下段6分、上段6分(カラカラサウナ)6分弱、(テルマーレ改)6分弱→冷水プール30秒、水風呂1分弱×3→休憩(椅子)気が済むまで×4
男
-
102℃,60℃,94℃
-
18℃,16℃
男
-
85℃,122℃
-
30℃,17℃
[ 千葉県 ]
サウナ(高温サウナ)下段6分、上段6分、上段6分、(瞑想サウナ)下段8分、下段12分(オートロウリュ有)→水風呂1分弱×5→休憩(椅子)気が済むまで×5
男
-
85℃,118℃
-
30℃,17℃
男
-
85℃,118℃
-
30℃,14℃
[ 千葉県 ]
サウナ(高温サウナ)下段6分、上段6分、下段15分(アウフグース)→水風呂1分弱×3→休憩(椅子)気が済むまで×3
何回かレインボー行ってましたが初のアウフグースに参加。
開始15分くらいでギブアップでした(笑)
帰りに駅で電車を待っていたら自分自身からめちゃくちゃ湯気が出てました🌈
男
-
80℃,120℃
-
30℃,18℃
[ 千葉県 ]
サウナ(高温サウナ)下段6分、上段6分、上段6分、(瞑想サウナ)下段8分、上段8分→水風呂1分弱×5→休憩気が済む(不感の湯、椅子×4)
サウナメガネを購入したのでさっそく使って見ましたが浴室もサ室でも全く曇りませんでした。
視界が良好になったので初の瞑想サウナ最高でした。
椅子で休憩するの苦手で不感の湯派ですがレインボーでは椅子で休憩するのが好きです(笑)
男
-
85℃,120℃
-
30℃,18℃
男
-
88℃
-
30℃,17℃
