chiaki

2021.12.18

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日も引き続きスパ&サウナ&岩盤浴DAY♨️

今日は、サウナメインで👍❤️

その後、岩盤浴でロウリュウ✖️2

相変わらず暑い😵

岩盤浴も3セット❣️

マッサージ機で解きほぐされて👍❤️

しっかりと整いました♨️❤️

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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