暗号の山ちゃん

2024.11.30

7回目の訪問

サウナ飯

珍しく、朝二度寝して、眠いし、だるい。
家でおとなしくしていようかとも思ったが、朝イチのほのかみへ。

土曜でも意外と空いている。
これくらいの混雑具合なら、今後も土日で使えそうだ。

サ室は90℃。しっかりした熱さを感じる。
遠赤外線ストーブなりの良さがある。芯から温まる感じ。

水風呂も長く入っていられる温度だが、夏場より冷たく感じる。

サウナで芯が温まっているせいか、
気温10℃くらいの外気浴もあまり寒く感じない。
雲間から日が差し込む「天使の梯子」が海面におろされ、
そこだけ海面が光っており、とてもいい景色だった。

眠さ、ダルさも残りながら、幾分回復できました。

敦煌

タンメン

塩分控えめ罪悪感のないラーメン。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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