ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
ナゴヤ 冷凍サウナでチャクラが開き、ととのう
2回目のウェルビー栄。
当日は、早朝から大阪へと向かい、昼からLIVE→名古屋へ移動、しかも名古屋に向かう新幹線の時間がギリギリだったため駅まで全力疾走（結局、乗り遅れて一本ずらした）と、中々のハードスケジュールで、もうととのう準備は万全。
予定より大幅に遅れたものの、身を清め、いざサウナへ。
タイミング悪くロウリュは受けられず。
また、二つあるサウナ室、どちらも大勢のお客さんで座れない、という事態に何度か遭遇するも、ナゴヤの活気に当てられて、それだけでなんか気分が良くなる。
そして、前回出来なかった、というかしなかった入り方が想像以上に良かった。
まずは、寝ながらサウナ。
座るより寝る方が断然リラックス出来る上に、低い段に位置しているので、ゆっくり、じんわり体が温まるのである。
通常の1.5倍くらい長く入る事が出来た。
次に冷凍サウナ。前回、サウナにも入らずいきなりここに入って、びっくりして飛び出した記憶があったが、しっかり温まった後に入ると、めちゃくちゃ気持ち良い。
雪国である地元で、露天風呂に入った後の外気浴を疑似体験しているよう。
水風呂で一気に体を冷やしてキュッと引き締まるのとは全く異なり、じ〜んわりと体が冷えていく。
体がゆっくり気持ちよくクールダウンしていく。吸う息はもちろん、吐く息も段々とひんやりしていく。oh...開いているチャクラ
時間が取れない中で、素晴らしいひと時だった。
今度、時間を気にせず楽しみたいものだ。
サウナを出て、CHILL OUTを飲み、前回同様ポカポカした体で、冬のナゴヤを楽しみながら歩いてホテルへ。
ととのった〜
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