ササラ

2023.06.02

5回目の訪問

サウナ飯

台風接近中、花火大会が中止になる日にチャンスだと思ってサ活。

禊(下茹でなし)
女性浴室内アウフグース(早退)
水風呂
少しだけ湯船

上がってランチ休憩

サウナシアターにてアウフグース
(雨の曲メドレー)

20分ほど入浴
5分→1分→10分を2セット

浴室内アウフグース、下茹でせずに行ったら暑すぎて最後まで耐えられず…でもととのい椅子に居たら、クールダウンのための大きなうちわであおいでもらえました〜スカイスパはこれがあるのが良い!

サウナシアターは加藤さんでした。1曲目から秦基博のrainかかって…ヲタク、泣きそうになるのを全力で我慢。そのあとはセカオワ、King Gnu、RAD?でした。しっとりした曲でBPM低めだけど風はしっかり強かったです。アロマはミントやらコリアンダーやら、4種類くらい。ミントはめちゃくちゃ刺激的!終わったあとのクールダウン室ではタオルでなく大きな扇でたくさんあおいでいただきました…気持ち良すぎた…すぐ脱いで水風呂行きたかった(笑)

というわけでしっかり休んでから浴室で己との戦い?一人で2セット。しっかりとあまみが出て、屋外でなくてもととのいました。

平日レディースランチ

生姜焼き+キムチ+紅茶(アイス)。ホットペッパーでお得に。この生姜焼きは少しだけ小さいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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