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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

ササラ

2022.01.06

3回目の訪問

サウナ初め、雪のなか行ってまいりました。ようやくサウナシアターのイベントに参加。
14:00からお昼寝アウフグース、担当は鈴木さんでした。
寝てても起きてても良いけど、終わったときに寝てる人は起きて（安否確認）とのこと。イベントじゃないときにぐっすり寝ちゃったので寝ようと思ったけど、BGMが気になり眠れず…key作品の曲のピアノアレンジでした。
3種類のアロマ…ミント？→白樺→森？でした。寝てる人には優しい風を、起きてる人にはガッツリ熱波を一人ずつに、アロマごとにやってくれました…熱波師憧れるけどこれは心折れる！ちゃんと休みながら扇いでました。ということで眠れず。そして折角の熱波なので3つ目のアロマは起きて熱波受けました。爽快。館内着ビショビショでだめにしました。

というわけで最初に身を清めてからお昼寝アウフグースで30分。それから休息してから女湯に戻って8分→水風呂0.5分。追加の館内着に着替えてオロポ。もう一回戻って湯船にどっぷり浸かったあと、サウナ8分→水風呂40秒。遅延のため、帰りの電車を待つ間に再度ととのいました（笑）

サウナのおかげか、体の末端は意外とヒエヒエになりませんでした。腹は冷えた。