地図からサウナが探せる！

野天湯元湯快爽快ちがさき

温浴施設 - 神奈川県茅ヶ崎市

ササラ

2021.10.07

1回目の訪問

個人の感想ですが、親知らず抜いたばかりでもサウナでととのいました。

体調：３日前に親知らずを抜いたばかりでまだスポンジ？ゼリーみたいなものが詰まっている、５日前に親指をパン切り包丁でスライスして大出血したが患部はかさぶたが形成されたばかり

人生４回目、左下の親知らずを抜きました。抜いた後は腫れず、そこまで痛みもなく。歯医者さんには「今日明日はサウナだめですね」と言われていたので本日チャレンジ。

電気風呂半身浴５分→高濃度炭酸泉５分→ドライサウナ３分→水シャワー

ドライサウナで左顎が少し重くなった印象。シャワーの水圧が強いけど一度体に籠った熱を放出しました。露天風呂に浸かって休憩。

うたた寝の蒸風呂５分くらい→塩サウナ３分くらい→ドライサウナ５分→水風呂４０秒→外気浴

外気浴にてととのいました。その後も一度電気風呂で半身浴、高濃度炭酸泉に浸かって２時間位いました。
緊急事態宣言明けで久々にうたた寝の蒸風呂へ。湿度の高い岩盤浴のような感じで好きです。岩盤の上に仰向けに寝ますが常にお湯が流れているようなもの。

湯上がりアイスとレモンサワーをいただきフィニッシュ。

茅ヶ崎駅から無料送迎バスが出ているけれど、私はいつも歩いてます。きょうも送迎バスに追い抜かされました（笑）

正直、サウナよりも電気風呂が好き。椎間板ヘルニア持ちなので。電気風呂のある施設に行きたいです。