せんべえ

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アジフライ定食

アジが大きくて中ふわふわで、かなり満足度高し

謹んで新春のお喜び申し上げます🎍

新年一発目はこまき楽の湯。
さぞ混んでるだろうから今日は短めでさっさと上がるか、と考えながら着いてみたら、意外やガラガラ。
お昼ご飯のタイミングに来たのが良かったか。

その影響で塩サウナがほぼ貸切状態だわ、人が少ないからサウナのコンディションがばっちりだわで良いスタートを切れました✨️

年末に特別価格の回数券を3冊も購入したので、今年はここにたくさんお世話になります♨️

みなさんも今年も良い年になることをお祈り申し上げます😊

鉄板ナポリタン

プールで長い時間過ごせなくなってきたから、水風呂の「浅瀬の水」を中心にそえる冬ルーチンに変更。

最近体に優しいルーチンを考えるようになって、水風呂に入らないベテラン地元サウナーのルーチンを盗み見するようになった。
この季節だと水風呂必須じゃないんだよね。休憩場所によっては水シャワー、なんならお湯シャワーで汗を流すだけでも良かったりする。

フジは屋内浴しか無いから、その手のルーチンを考えるのに良い場所。

ミニうなぎ丼＋ざる蕎麦定食

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唐揚げ定食

今なら普通に1000円はしてもおかしくないボリューム。 これが500円相当の回数券で食べられる。

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関牛乳（コーヒー）

やっぱりこれだね

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鉄板ナポリタン

安定の鉄板ナポリタン

この一ヶ月で鉄板ナポリタン3部作完成🤣
3店とも鉄板ナポリタン目的で行くサウナだから、連続で行けて良かった。

いつもは雨か暑かったらフジだったので、今回は涼しくなってきたからどうかなーと思ったら、期待通り暑くなってくれてルンルンで行ってきました。

が、しかし。
もうプールの温度は下がり始めていますね。

浅瀬の水（ぬるい方の水風呂）が22度のところ、プールは25度。
うーむ、だんだんこの差が縮まっていく。
代わりに、深海の水が13度とキンキンなので冷冷浴は十分できますが🤣

ただ、プールにいると少し寒く感じるようになってくるので、そろそろ冬用ルーティンに変えなくちゃですね。

鉄板ナポリタン

今月の塩サウナは珈琲。
前に入ってドハマりしたから、珈琲やるって聞いていそいそと行きましたわ🤣

やっぱり良い……珈琲サウナ
前の記憶よりガッツリ珈琲になったような。
濃いというより深煎りって感じ。

どっちでも良い。
癒やされた🤤

鉄板ナポリタン

鉄板ナポリタン目的で来たが、思いのほか外気浴の風が気持ちよかった

日中は暑くても朝夕はかなり涼しくなったね

鉄板ナポリタン

これを食べるためにここに来た