たこやき

2022.09.26

27回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

子供が寝てからスプラ3初フェスこなし寝不足🥴
三連休でいったい何時間やったんだろう😵‍💫
ゲームはやる方では全く無いけど、子供がゲームやる歳になった時に一日一時間までとか言い聞かせられる自信がない。もう今はそういうの無いんかな?

今日は混んでますとフロントで言われたけど、一人の時間もあるくらいに空いてた✌️

水風呂も最近で一番冷たい14℃🥶浅めの水風呂は14℃が正解な気がする。
深めは16℃。グルシンはウキウキするけど冷たすぎてほとんど入れないからなぁ。

2セット目にバッチバチに整った🫠

ショート1時間 + オロポ30分
サウナ:10分 × 3

歩いた距離 0.2km

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 14℃
0
24

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